A) Contesta las siguiente preguntas:
1. ¿Por qué dormir es bueno para nuestra salud?
2. ¿Cuántas horas es saludable de dormir?
3. ¿Qué es la fatiga?
4. Cuando ya estas en la cama, ¿Cuánto tiempo más pasas con el celular antes de dormir?
5. Actualmente, ¿Llevas un horario para dormir y despertar?
B) Contesta las siguiente preguntas:
6. ¿Realizas actividad física en tu casa? ¿Cada cuándo?
7. ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?
8. ¿Qué relación existe entre la actividad física y la salud?
9. ¿Es lo mismo actividad física y ejercicio?
C) Agrega una FOTO donde estés realizando actividades físicas con tu maestro de Educación Física ya sea presencial o virtualmente (Si no puedes ver un video sobre cardio y hacer esas actividades para tu foto)
No hay comentarios.:
Publicar un comentario